ការរចនានេះព្យាយាមប្រើការរចនាសាមញ្ញបំផុត និងរចនាសម្ព័ន្ធប្រអប់ដ៏ប៉ិនប្រសប់ ដើម្បីបំបែកប្រភេទប្រអប់ប្រពៃណី។យោងតាមទម្លាប់នៃការផឹកតែរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងថ្ងៃធ្វើការ អ្នករចនា BXL ប្រើកន្សោមប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដើម្បីប្ដូរតាមបំណងថ្ងៃធ្វើការ tuo-cha ប្រាំថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ និងមួយ tuo-cha ក្នុងមួយថ្ងៃ។ប្រអប់បំពង់មានផ្ទុក tuo-chas តូចត្រួតគ្នាដោយមានរន្ធដាល់នៅក្រោមបំពង់ដែលមានទំហំដូចគ្នាទៅនឹង cha tuo ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការបើក tuo-chas ។វាត្រូវបានផ្សាភ្ជាប់ជាមួយនឹងក្រដាសបិទត្រាបែបប្រពៃណី ដែលធ្វើឱ្យវាមានលក្ខណៈបែបបុរាណ។ប្រអប់ទាំងមូលស្រាល និងតូចងាយស្រួលយកតាមខ្លួន។ប្រអប់ខាងក្រៅត្រូវបានធ្វើពីក្រដាសពិសេសដែលស្រដៀងនឹងស្បែក រួមផ្សំជាមួយនឹងលំនាំសំរិទ្ធ ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីលក្ខណៈពិសេសទាប និងប្រណិតនៃផលិតផល។

តែ Pu-erh គឺជាប្រភេទតែ fermented តែដែលផលិតតាមប្រពៃណីនៅក្នុងខេត្ត Yunnan នៃប្រទេសចិន។វាត្រូវបានផលិតចេញពីស្លឹករបស់ដើមឈើដែលគេស្គាល់ថាជា "ដើមឈើចាស់ព្រៃ" ដែលដុះនៅក្នុងតំបន់។ទោះបីជាមានប្រភេទផ្សេងទៀតនៃតែ fermented ដូចជា kombucha តែ pu-erh គឺខុសគ្នាដោយសារតែស្លឹកខ្លួនឯងត្រូវបាន fermented ជាជាងតែ brewed ។មនុស្សជាច្រើនផឹកតែ pu-erh ព្រោះវាមិនត្រឹមតែផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់តែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាអាហារដែលមានជាតិ fermented ផងដែរ។

មានភស្តុតាងមានកម្រិតមួយចំនួនដើម្បីគាំទ្រការប្រើប្រាស់តែ pu-erh សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ការសិក្សាអំពីសត្វ និងបំពង់សាកល្បងបានបង្ហាញថា តែ pu-erh អាចជួយសំយោគខ្លាញ់ថ្មីតិចជាងមុន ខណៈពេលដែលការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយកាន់តែច្រើន ដែលវាអាចនាំឱ្យស្រកទម្ងន់ (1Trusted Source, 2Trusted Source)។ប៉ុន្តែដោយសារកង្វះការសិក្សារបស់មនុស្សលើប្រធានបទនេះ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺត្រូវការជាចាំបាច់។លើសពីនេះទៀតតែ pu-erh ត្រូវបាន fermented ដូច្នេះវាក៏អាចណែនាំប្រូបាយអូទិកដែលមានសុខភាពល្អ — ឬបាក់តេរីពោះវៀនមានប្រយោជន៍ — ទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។probiotics ទាំងនេះអាចជួយកែលម្អការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងការស្រេកឃ្លាន (ប្រភព 3Trusted, 4Trusted Source, 5Trusted Source)។

ជំហាន​ធ្វើ​ស្រា​ចាទូ៖

១.ដាក់​នំ​តែ pu-erh ឬ​ស្លឹក​រលុង​ក្នុង​ឆ្នាំង​ហើយ​បន្ថែម​ទឹក​ឆ្អិន​ល្មម​គ្រប​ស្លឹក​ហើយ​បោះចោល​ទឹក​។ធ្វើជំហាននេះម្តងទៀត ដោយប្រាកដថាត្រូវបោះចោលទឹក។"លាងជម្រះ" នេះជួយធានាបាននូវតែគុណភាពខ្ពស់។

2. ចាក់​ទឹក​ដាំ​ពុះ​ដាក់​ក្នុង​ឆ្នាំង​ហើយ​ទុក​ចោល​រយៈពេល ២ នាទី​។ដោយផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិរបស់អ្នក អ្នកអាចចោតក្នុងរយៈពេលវែង ឬខ្លីជាងនេះ។

3. ចាក់ទឹកតែចូលទៅក្នុងទឹកតែ ហើយបន្ថែមបន្ថែមតាមការចង់បាន។